感觉心里压抑想封闭自己?可能是抑郁症或自闭症的迹象

mysmile 12 0
感觉心里压抑想封闭自己?可能是抑郁症或自闭症的迹象

想把自己关起来,心里揪着难受,是抑郁症,或自闭症?,

有时候你会觉得只想独自呆着,心里像被什么东西揪着一样难受,对一件事物可能刚开始喜欢,但没过几天就厌烦了,甚至觉得它很碍事。不太愿意和别人交谈,更享受安静的独处时光,表达自己的想法时常常卡壳,容易忘事儿。由于家庭背景的影响,可能对男性有些抵触情绪,会莫名其妙地发火,对朋友控制不住地大喊大叫,甚至突然尖叫后脑子一片空白,有自残或伤害他人的冲动。

每天似乎都找不到什么开心的事,特别偏爱夜晚,喜欢拉上窗帘、关好窗户,把自己锁在房间里。

以前上学时总觉得是种折磨,不愿意和任何人说话,嫌周围太吵闹。

自己的脾气也显得有点古怪。

医生,这些表现到底是抑郁症,还是自闭症呢?

每个人和世界相处的方式都不同,有人喜欢热闹的集体活动,有人则偏爱安静地感受生活,比如看看清晨的阳光、欣赏盛开的花朵。

当别人越过你舒适的界限时,你的反应可能会很激烈,比如大叫大闹,甚至伤害自己。能感觉到,你自己也意识到这些反应有点过度了。

喜欢独处并不是坏事,但咱们人类毕竟是社会性动物。外向的人在人多的环境里会觉得能量满满,而内向的人虽然也能和人相处,但独处时才是在给自己充电。看出来区别了吗?两种方式都是在适应社会,独自一人能处理很多事,但不可能包办一切,我们需要合作。合作的前提是相互了解和信任,这就得提前多接触人,这是一个成长和成熟的过程。

你要做的,一方面是尝试发现和人交往的乐趣,另一方面,也可以提前告诉熟悉的人你喜欢独处。这样大家会理解你的性格,不会勉强你。加油!