我今年21岁，是个女生，最近和舍友的关系有点僵。
前几天，因为舍友影响到我休息，我试着提了个建议，但她完全不接受。
结果其他舍友还说我毛病多，死脑筋，太固执。
我当时就怼了回去，说“我还觉得你毛病多呢！”之后我就尽量少跟她们说话了。
其实吵得不算厉害，但我现在对她们有点不信任了。
不知道为什么，在宿舍总觉得不自在。
有时候会紧张，尤其是当我难过或孤独时，总怕她们会笑话我。
我得先学会接纳自己才行。
今天轮到值日，那个舍友搬凳子经过我这儿时，带着一脸厌烦随手一扔。
这让我心里特别不舒服。
感觉就像被嫌弃、被讨厌了一样。
要和不喜欢自己的人一起生活，真是一种煎熬。
我觉得很痛苦。
在宿舍里，我连做自己都难。
总是紧张兮兮的，放不开。
甚至不敢给老朋友打电话，怕聊起她们的话题会惹麻烦。
所以整个人都很压抑。
我努力往积极方面想，但看到她们亲亲热热的，我就忍不住伤心。
孩子，从你的描述里，我能感受到你的迷茫。本来大学生活应该充满新鲜和期待，却因为一些小摩擦蒙上了阴影，挺让人遗憾的。先给你一个温暖的拥抱，我女儿以前也遇到过类似情况。下面我分享些个人看法，希望能帮到你。
首先，试着调整自己的情绪。你向舍友表达意见没错，她们接不接受是她们的事。同样，如果她们有不同看法，你也可以坚持自己的立场。
可以试试用文字沟通。比如在群里发消息，或者打印出来放桌上。做不做在于你，效果如何看她们。沟通需要技巧，好话暖心，坏话伤人啊。同样的意思，换个说法可能结果大不同。推荐你刷刷抖音上的高情商说话技巧，说不定有启发。
你们相处时间本来就不长，重点还是学习。把心思放在提升自己上，用实力说话，比什么都强。
逢年过节时，可以悄悄放点小礼物在她们桌上。行动往往比语言更有力。做完这些，该干嘛干嘛。我的建议管不管用，我也不确定，但试试总没错！