当老公因二胎压力陷入抑郁时,我该如何伸出援手

mysmile 11 0
当老公因二胎压力陷入抑郁时,我该如何伸出援手?

前几天我发现自己意外怀上了二胎,我们的大女儿现在19个月大。一开始我和老公都挺开心的,但一想到生二胎带来的各种压力,比如经济负担和育儿时间,我就有点犹豫不想要了。老公说一切都听我的,于是我们去医院检查并安排了人流手术。期间我忍不住抱怨了他几句,回家后他就把自己关起来,不吃不喝也不理人。他个性要强,最近工作也不顺利,我猜他可能觉得是因为自己没能力才保不住孩子,内心特别自责。这种情况已经持续几天了,我试过温柔安慰也发过脾气,他都没反应。有时婆婆来开导他,他会哭,但还是一句话不说,整天躺着不动。老师,请问我们能做点什么来帮他度过这个坎?现在手术还没进行。

朋友你好,能感觉到你非常理解老公,也很心疼他,你们的感情基础真的很扎实。我完全同意你的分析,你老公确实是个要强的人。

你老公最近接连遭遇两个打击:工作不顺和不得不同意人流。事业和家庭责任,对一个男人来说往往是能力的象征。你提到最终是你做的决定,老公说“都听你的”,在这次商量过程中,他可能压抑了自己的真实感受,比如你对二胎压力的担忧,他可能会把责任全揽到自己身上,潜意识里觉得被指责或惩罚。他心里或许在反复想“如果我能更优秀一点,就不会这样”;“要是我工作稳定,就能留住孩子”。他对你、孩子和整个家庭充满了愧疚感。

而在医院里,你无心的抱怨加深了他“都是我的错”的念头,因为他的原因失去一个无辜小生命,他无法原谅自己。你们的大女儿才19个月,你可以回想一下老公平时和孩子相处的方式,他是不是个疼爱妻儿的男人。我猜他应该很喜欢孩子,也愿意陪伴家人,不得不面对这个现实,对他来说是巨大的痛苦。

我建议你先接纳老公的自责情绪,他其实是个内心柔软、有责任感的人。试着真诚地和他分享你的感受,比如你对这个未出世的孩子也有内疚、伤心和难过,你和他一样爱这个小生命。你们可以一起哀悼这个可能无法到来的宝宝,表达共同的情绪,携手面对生活的不完美,然后重新出发。

上面安慰老公的话,其实也适合你自己。我相信你对孩子有更深的情感,可你不得不压抑情绪,还要照顾家人,为母则刚啊!先抱抱你,别忘了照顾好自己。

祝你们一切顺利,身体安康,家庭和睦!