我的人生似乎总是被他人干涉。
从小到大，无论是交朋友、选专业，还是第一次远行，都遭到了各种阻挠。
如今，我没有知心朋友，没有稳定工作，没有伴侣，也失去了人生目标。
整个人生就像一台机器，在他人的操控下运行，毫无乐趣可言。
简单来说，这样的生活太压抑了，甚至让我产生了轻生的念头。
嗨，朋友！我是鲸鱼社工晴晴，你的心灵小伙伴。
从你的分享中，我能感受到你的愤怒和迷茫，同时也看到了你渴望改变的决心。希望我的建议能为你带来一些启发。
（一）首先，很抱歉现在才回复你。针对你的情况，我认为与原生家庭的关系密不可分。如果可能的话，我建议你尝试接受专业的心理咨询。原生家庭的创伤需要时间来处理，但请相信，心理咨询师能帮助你一步步走出困境。
（二）我想和你分享一个概念：情绪出口。从你的描述中，我看出你对生活有些悲观，但事实上，你很有表达能力，也能清晰地总结问题并主动求助，这本身就是一种力量。你的负面情绪可能源于长期积累，需要找到宣泄的途径。除了心理咨询，你也可以尝试运动，比如拳击，或者任何能让你放松的活动，来释放压力。加油！
祝你一切安好！——鲸鱼社工晴晴🐳