喜欢和别人比咋办？考得很差，感觉自己好失败,
说起来，我的成绩以前还挺稳定的，但最近不知为啥，总是一路下滑。
看到以前不如我的同学，现在心态放得平，进步飞快，我心里又羡慕又难受，觉得自己太差劲了。
有时候，同桌成绩好，随口说句话，我都觉得是在笑话我比不上他。
做作业时，同样的时间、同样的认真劲儿，同样的物理题，她全对受表扬，我却全错被叫去谈话。
可我上课真的在拼命听讲啊，怎么就做不好呢？感觉自己啥都干不成。
唯一比同桌强的英语，最近也考砸了，连以前夸过我的英语老师，好像都对我失望了。
唉，我真的好失败。
期末考前，我下了狠心努力，从来没这么拼过，可结果还是考得一塌糊涂。
明明很认真了，简单的题还老错，真是气人。
心里堵得慌，感觉自己太没用了。
请问，怎么才能不老是和别人比？怎么才能看淡成绩？怎么建立自信？怎么相信自己？怎么不在乎别人的看法？怎么练就一颗强大的心？
亲爱的楼主，你好！很高兴能和你聊聊这个话题。
先给你一个温暖的拥抱，我也想起自己高考前的那段日子，真是刻骨铭心。
一次考砸了，不代表永远失败，它只是个提醒，告诉我们还有机会改进。
咱们不妨换个角度看问题：重点不是纠结过去，而是想想下次怎么做得更好。
其实，放下执念就在一念之间。
希望你能把现在的挫折当成动力，而不是压垮自己的石头。
考不好不是让你沮丧的借口，而是个信号，帮我们复盘、总结、调整方法。
🌸那怎么培养强大内心呢？
说白了，就是通过不断反思，找到解决之道，提升自己的能力，慢慢磨练出来的。
试试看，稍微转变一下视角，说不定就有新发现哦？
真心祝你越来越棒！
（这里是鲸鱼社工仙仙人）