心理咨询时为什么不敢看咨询师的眼睛？揭秘内心深处的恐惧

之前因为感情和工作上碰到一些难题，我决定尝试一段时间的心理咨询。

还记得第一次去咨询的时候，心态还挺放松的，没太当回事。

可后来每次去都变得特别紧张，进门前就开始焦虑这次该聊点什么。

咨询过程中我虽然话说个不停，但眼睛总是不敢抬起来看咨询师。

咨询师明明态度特别温和，我就纳闷自己为啥会这么别扭。

平时和别人交往时，我挺正常的，不会老是回避目光接触。