你有没有想过，烦躁到底是从哪里来的？每天过着平淡无奇的日子，难道不是一种简单的幸福吗？
其实，平淡的日子本身并没什么不好，但我们却常常感到不安。
这背后的原因是什么呢？
嘿，朋友，你好！
第一，可能是因为生活太单调、太日常了，我们内心总想寻求一些突破。每个人都会有那种偶尔来点新鲜感的冲动。
比如在《小羊肖恩》这部动画里，每天按部就班的生活实在太无聊了，于是他们制造了一点小变化，结果却经历了一场惊险刺激的冒险。
在经历了分离和重逢的波折后，他们重新过上了规律的日子，但这次却觉得这种生活格外安稳和美好。
第二，可能是我们太闲了，内心有种不安感，所以才容易烦躁。
深层来看，我们可能持有一种价值观，比如认为闲着就是虚度光阴，人应该不断上进，等等。
第三，不妨抽点时间，静下心来和自己对话，看看这种烦躁到底源自哪里。
第四，日子无论是平淡还是精彩，本身并没有好坏之分，只是我们用自己的看法赋予了它不同的意义。