我经常害怕去学校，原本在理科重点班时，因为没交到朋友，感觉特别难受，甚至不想上学了。后来我换到了一个文科普通班，因为那里有个关系还不错的同学，但一到教室，我就不喜欢那里的氛围，感觉很差。在这个班，我一点快乐都没有，即使有个能聊得来的同学，我也不开心，总是后悔换班。毕竟，原来的好班老师教得好，学习氛围也浓。后来学校同意我换回去，但我又因为朋友说班里人可能会对我有看法，而不敢行动。现在在普通班，我很痛苦，老师也不负责任。我本来想换回去后努力坚持，但现在又退缩了。我不知道该怎么办？甚至有了不去学校的念头，我该怎么办？
亲爱的读者，你好！
💗从你的分享中，我能感受到你因为害怕学校而换班，但换班后情况并没有好转，看到你的描述，我很担心你！
🍀你怀疑自己是不是有重度抑郁症，这种怀疑只会增加你的焦虑，建议你和父母坦诚沟通你的真实感受，尽快去专科医院做进一步检查。
🍀之前你在理科好班，说明你的学习成绩不错。害怕学校、没有好朋友而感到难受，是最近才出现的，还是一直都有这种感觉？
🍀你换班的初衷是希望有个朋友作伴，渴望友谊、害怕孤独是你的表面情绪，但静下心来问问自己，内心深处的真实需求是什么？
🍀我建议你寻求专科医生或心理治疗师的帮助，他们能陪你走出困境。
🍀我是一蓑烟雨，世界和我爱着你！