高三抑郁症复发:倾诉被拒后的自我疗愈之路

mysmile 2 0
高三抑郁症复发:倾诉被拒后的自我疗愈之路

进入高三后,我的抑郁症再次发作,很想找妈妈倾诉,但她却一直没有接我的电话。

之前我的状态还算平稳,但从上周六开始,情绪突然跌入低谷,不得不请假一周。在请假之前,我已经连续几天没怎么吃东西了。我试着给妈妈打了十多个电话,想跟她说说心里话,但每次都是响铃到自动挂断,她都没接。

后来她解释说,她当时正要去和男朋友约会。

高三抑郁症复发:倾诉被拒后的自我疗愈之路

好吧,我决定再也不向她倾诉了。

那是我第一次也是最后一次尝试依赖她。

而她首先担心的并不是我的状况,而是该怎么向老师解释我的请假原因。

她似乎已经成了人际关系的奴隶,总是把外界看法放在第一位。

首先,一定要照顾好自己,按时吃饭是关键。每个人生来都有独特的价值和意义。家长的担忧是出于关心,但问题总会找到解决的办法。建议你去看心理医生或心理咨询师,和他们聊一聊,相信这会对你的情绪有很大帮助。