最近我感觉压力特别大，婚姻生活也不太幸福。今年33岁了，之前在工作时和同事有些暧昧聊天，被其他人看到后，就传言说我约炮，真是有口难辩。
本来生活就一团糟，现在更是雪上加霜。想想都怪自己不好，可跟谁解释我根本没去约炮，也没人相信了。
我也想过，既然婚姻不幸福，干脆离婚算了，远离这些闲言碎语，换个地方重新开始。
但一想到孩子，就舍不得，也离不开现在的生活。
连个能说心里话的人都没有，我怀疑自己真的得了忧郁症。
嗨！先隔空给你一个温暖的拥抱。很高兴看到你的求助，希望我的分享能给你一些支持和建议。我能感受到你因为和异性聊天被同事发现后，内心那种羞耻和罪恶感，你特别渴望被尊重和理解。
从你的描述来看，你的婚姻应该不是一开始就这么糟糕的，对吧？婚姻是夫妻双方一起经营的结果，当你觉得婚姻中缺乏滋养和支持时，不妨先停下来，反思一下自己在这段关系里做了什么或没做什么，导致它变成今天这样。
你希望在婚姻中被满足的那些需求，有没有试着靠自己来实现？还是总认为伴侣应该理所当然地满足你，如果做不到，就是不爱你的表现？
当你在情感上想结束婚姻，但理智上又觉得太冲动，这说明这段婚姻虽然问题多，但对你来说还有价值，因为人做决定时总会选对自己最有利的。
不要把离婚的障碍全怪在孩子身上。作为妈妈，考虑孩子是必要的，但这不该是决定因素。你要为自己的婚姻负责，孩子只是无辜的受害者。其实，家庭结构本身对孩子影响不大，关键是他们是否成长在父母相爱、相互支持的环境里。
如果你没意识到自己在婚姻中的不足，即使离婚了，也很难开始一段健康的新关系。因为根本问题没解决，只是通过换人来逃避。你说对不对？
我是答疑馆的小耳朵莉莉，世界和我都爱着你。