我和闺蜜是大学同学，她家境一直不错，从小到大没碰过什么大坎儿。
大三那年，她和男朋友分手了。
对她来说，这段感情特别深刻，分手带来的打击超级大。
她老是陷在分手的痛苦里出不来，为了发泄情绪，她试过一些冲动的事儿，但事后又后悔得不行。
有阵子我陪她到处旅游散心，可我知道，她一个人呆着的时候，情绪又会掉进低谷。
请问，我闺蜜这种状态是不是有点抑郁倾向？我该怎么帮她走出来呢？
楼主你好～我是鲸鱼社工小北～
先给你一个暖心的拥抱！特别能体会你的感受。从你的分享看得出，你的好朋友分手后一直没缓过来。可能因为她从小生活顺遂，没经历过啥挫折，所以心理承受力相对弱一些。
其实你做得挺对的，就是多陪着她。这种时候，咱们说再多大道理可能都白搭，毕竟没亲身经历她的痛。话说多了反而显得不痛不痒。作为好闺蜜，最关键的就是默默陪伴。
另外，可以建议她试试心理咨询，找专业老师聊一聊。这对调整心态和恢复健康很有帮助。
祝一切顺利～（鲸鱼社工🐳）