我家男孩现在4岁了，从他2岁开始就是我一个人在带。我平时比较宅，不太爱带孩子出门，结果宝宝变得特别认生；而且我脾气也不太好，孩子做题教几遍不会，我就经常吼他（现在他有点抽动症的症状）！孩子上幼儿园已经一个多学期了，可每天上学前还是会哭闹，必须老师抱进去才行，他不爱和小朋友玩，一看到有孩子的地方就躲开，在学校只喜欢粘着老师（总爱和老师聊天），去游乐场也得我陪着才肯玩！我真不知道该怎么帮他改变，每次看到别的小朋友玩得开心，他却一个人牵着老师，心里就特别难受。感觉这孩子有点两面性，在家挺调皮，在学校却特别乖（他说自己永远不会做让老师生气的事）！这情况正常吗？我该怎么做？
朋友你好，看到你的分享，我能感受到你对孩子行为的担忧，你希望找到办法帮助孩子改善现状。
看得出来，你是一位很爱孩子的妈妈，你一直在关注孩子的成长变化，关心他的心理状态，希望他能像其他孩子一样合群、快乐、幸福。
让你困惑的主要有这几点：
❤️孩子上幼儿园一个多学期了，可每天上学前还是会哭，非要老师抱进去，在学校只粘着老师，在游乐场也得妈妈陪着才玩。
很明显，孩子是极度缺乏安全感的，而安全感主要来自妈妈对他的回应。当他得到妈妈积极、温暖、善意的反馈时，孩子就会慢慢建立起自信、乐观的自我。
反之，如果妈妈的回应是烦躁、嫌弃或负面的，孩子就会感到不安，表现得特别粘人、缺乏安全感。
你的孩子一直由你带大，你说自己脾气急，常因为学习吼他，加上你不太带孩子外出，他接触外界的机会少。
可想而知，孩子在家可能经常处于紧张和焦虑中，但他还是想从和你的关系里找到安全感，所以上幼儿园时会因为怕你离开而大哭。
在不熟悉的环境里，老师成了相对安全的存在，只有粘着老师才能让他稍微安心。
孩子心里其实很煎熬，虽然妈妈有时对他不够温和，但他依然害怕和你分开。
❤️孩子不爱和其他小朋友玩，一有孩子的地方就躲开。
孩子把和你的关系模式带到了外面，他觉得自己不够好、不可爱，认为别人也会像你一样不友善地对待他，所以宁可避开，不想再经历失望。
❤️孩子在家调皮，在幼儿园却很乖。
这与其说是“乖”，不如说是在讨好。他知道只有听话才有可能被喜欢，所以小心翼翼用讨好来换取善意。
但他在家还会调皮，说明他的心理还算健康，对你还有信任和期待。
如果哪天他变得像在幼儿园一样处处讨好，那可能心门就关闭了，不再相信有人会爱他，只能靠讨好生存，那对孩子来说太可怜了。
该怎么改变呢？
恐怕需要改变的不是孩子，而是妈妈你。
❤️试着理解孩子的情绪，帮他说出来，并给予接纳和安抚。
比如孩子上学哭闹时，耐心抱抱他，轻声说：宝贝是不是舍不得妈妈，所以伤心了？妈妈知道你难过，但宝宝长大了，要学新本领、交新朋友啦，放学妈妈一定来接你，好吗？
❤️管理好自己的情绪。
作为成年人、作为妈妈，我们可以学着觉察情绪，在快发脾气时深呼吸、调整自己。只有你情绪稳定，孩子才能有安全感。
❤️少批评、多鼓励，关注孩子的优点，及时表扬。
看到孩子做得好时，马上肯定，比如：宝贝今天自己穿衣服真棒，妈妈好开心/你帮妈妈捶背，妈妈觉得好幸福。
这些正面的话会让孩子觉得自己被爱、被接纳，慢慢变得开朗自信。
希望妈妈用爱滋养孩子，让他在你的关爱下健康、自由地成长。
祝好！