我经常一个人陷入焦虑和忧郁的情绪里，情绪起伏很大，容易胡思乱想和多疑。
在社交方面，我总觉得不太擅长和人打交道。
不知道为什么，一个原本和我特别要好的朋友，慢慢和别人越走越近。我当时选择了冷战来处理，结果呢，那个我以为最好的朋友，现在成了别人最好的朋友。
心里特别失落，感觉空荡荡的。
这才发现，自己身边连一个可以依靠的人都没有。
但我真的很想改变！我也想变得乐观开朗起来。其实我骨子里是个挺健谈的人，有点闷骚，幽默感也不错，很会表达自己的想法。
不过，我承认自己有时候有点自私，占有欲太强了。
PS：我是一名高一女生，正在努力成长中。
孩子你好呀！先隔空给你一个大大的拥抱。你能这么清楚地意识到自己的情绪状态，真的很棒，我要为你点个赞。
首先，我想提醒你，不要随便给自己贴标签，比如“神经质”或“敏感”，因为标签会影响你的自我认知。尤其是涉及性格方面的词，一定要小心使用。
关系是双方互动的结果。朋友疏远你，可能你们两个都有需要改进的地方。当你的好朋友和别人走近时，你没有直接说出心里的感受，而是用冷战应对，这可能会伤害彼此，也影响了你们的友谊，你觉得呢？试着回想一下，当时为什么没勇气表达真实想法，是害怕什么吗？
你说没有一个可以依靠的人，是你不愿意去依赖别人，还是别人不敢靠近你呢？我想多半是前者吧？那就要问问自己，为什么不愿意主动建立关系。是不是因为以前朋友的离开，让你觉得受伤了？
一边害怕一边行动吧，允许自己感受受伤的情绪，因为只要有关系，就难免会有伤害。
我是答疑馆的小耳朵莉莉，世界和我一直爱着你。