有时候生活压力太大了，看问题容易走极端，我总会有和别人不同的想法。我会突然对身边亲近的人感到强烈的厌倦，虽然我知道他们真的对我很好。突然讨厌自己或别人珍爱的东西，甚至想毁掉，喜欢血腥暴力的内容，但又不敢让别人知道，只能在大家面前努力隐藏，不想被当成异类。
我特别害怕孤独，却又讨厌和别人待在一起（我朋友很多，人缘也不错，但总觉得累），经常不快乐，极度缺乏安全感，有点自我厌恶。看到别人开心，会忍不住嫉妒，大多时候憋在心里，有时暗地里搞点小动作。
我来自单亲家庭，妈妈很爱我，但当我跟她说这些事时，她总忽略，因为在她心里我是个开朗优秀的孩子。
可我真的很想说出来，希望被关注，又特别怕别人看我，太矛盾了。
亲爱的朋友，你好～我是鲸鱼社工53赫兹～
抱抱你(｡･ω･｡)ﾉ♡
🌸突然对身边的人感到厌倦，是不是当时发生了什么事？或者突然想到了什么？我也有过这种时候，觉得没意思，只有自己懂自己，就想一个人静静待着。这其实是很多人都会有的状态，试着接纳这种情绪。当厌倦感来袭，可以去做点自己的事，或者运动出汗，让负面情绪随汗水流走。
🌸突然讨厌自己或别人珍爱的东西。讨厌一个人总有原因，那讨厌自己呢？你讨厌自己的哪些方面？为什么讨厌？是怎么影响你的？讨厌别人珍爱的东西也一样，为什么突然看不顺眼？是觉得别扭还是其他？不妨深入想想讨厌背后的根源。
🌸喜欢血腥暴力没什么大不了，这只是个人兴趣不同，现在社会包容性很强，只要在合理范围内都没问题。别太在意别人眼光，说不定别人也有自己的小秘密，很多人都有独特爱好，只是没说出来。
🌸怕孤独又讨厌和人相处，其实是渴望一种陪伴，希望有人随时在身边。即使各做各的事，那种感觉也很好。养个宠物当陪伴也不错，你可以随便和它聊天，在自己的小空间里释放真我。
🌸开朗的面具戴久了，连自己都忘了真实样子。当你想告诉别人真相时，他们可能不信，因为人往往只相信自己看到的。或许他们怕触及你的伤痛，即使感觉到什么也没多问；或者尊重你的隐私，但只要你愿意说，他们就会倾听。
🌸对身边的人多一份信任，试着一步步敞开心扉，慢慢说出真实想法，别急。一下子说太多反差大的内容，别人需要时间消化。多相信亲近的人，他们更容易接受真实的你。
祝好🍬（鲸鱼社工🐳）