我有一个朋友，她在2019年夏天搬到了外地，之后我们的联系就渐渐变少了，最近一年几乎没怎么说话。我甚至不确定我们现在还算不算是朋友，感觉更像是活在回忆里的旧相识。今晚她突然发消息问我近况，还说想来找我，我一下子感到特别抗拒，甚至有点害怕。这是怎么回事呢？
也许是因为我们太久没在一个圈子里生活了。人嘛，有时候会对突如其来的关心感到不安。毕竟这么久没联系，对方突然这么热情，心里难免会嘀咕：她到底想干嘛？但话说回来，老朋友来找，也不必过度担忧。事情来了就处理，别提前把问题想得太复杂。
或许她在外面过得不太如意，想起还有你这个朋友，所以联系一下。如果她只是想聚聚旧，吃顿饭，那没什么好怕的。万一她是有事相求，你就量力而行。能做到就帮一把，做不到就婉拒。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友。帮助别人，其实也是在帮自己。
别太紧张了。谁都有低谷的时候，能帮就帮，不能帮也别勉强。一切以自己的能力为准，别逞强。如果不愿意，就直接说出来，避免以后尴尬。