现在，你经常会因为一些小事或者一句话就感到焦虑，甚至崩溃大哭。你总是怀疑自己有病，即使检查结果很健康，但还是觉得有没查出来的毛病，经常否定自己。
嗨，朋友：
听起来，抑郁症和疑病症让你非常难受，
你是不是在纠结：到底该不该治疗，还是就这样拖着？
我首先想问问：
你是怎么确定自己得了抑郁症和疑病症的？
你是怎么看待那些检查结果的？
是经过正规医院专家的诊断，
还是你自己根据症状，上网查资料得出的结论？
如果是前者，那可能需要认真考虑专业治疗了。
因为你现在情绪波动很大，
容易烦躁，甚至失控，这种情况
一方面会影响你的睡眠质量，
另一方面也会波及到你的人际交往。
如果是后者，你自己用量表测出来的：
那还得看看这些症状持续了多久？
如果只是一两周，可能只是暂时的小问题，
如果超过三周，就属于比较严重的心理状况，
如果时间更长，那可能就是情绪障碍或者
心理障碍了。
另外，要不要治疗，不治疗会怎么样？
这取决于你能承受多少痛苦，以及你对痛苦的敏感度。